Mon estomac me parle!

Ne t’est-il jamais arrivé de te faire dire qu’il est préférable de manger certains aliments comme des fruits, des pâtes ou des noix avant une activité physique ? T’es-tu déjà demandé pourquoi et comment ces aliments te permettent de réaliser de meilleures performances ? Le club de soccer de l’Impact de Montréal veut mettre sur pied un programme pour les jeunes joueurs du Québec. Un joueur de l’équipe t’invite à en apprendre plus sur le système digestif et à faire une expérience afin de déterminer si tous les aliments se digèrent à la même vitesse.